Las ideas son simplemente conexiones neuronales. Entienda su cerebro para que pueda encontrar la inspiración.
En creatividad e
innovación no hay nada más peligroso que la seguridad. Es por eso que a
la hora de desarrollar esta habilidad, es común que se haga una
invitación a hacer las cosas de una forma distinta, a arriegarse y a
probar nuevos retos. Estas recomendaciones no vienen en vano, sino que
tiene una explicación lógica desde la neurología pues las ideas son sino
conexiones neuronales.
Cuando usted
se acostumbra a hacer siempre las mismas cosas, su cerebro no tiene la
información suficiente para hacer nuevas asociaciones, y por ende,
acabará con las mismas ideas de siempre. Esta es la más sencilla
explicación de por qué es importante salirse con frecuencia de la zona
de confort; pues las ideas son básicamente conexiones que se realizan
con información que se encuentra previamente en su cerebro.
Asimismo,
el investigador Kounios, de la Universidad de Drextel, demostró que las
ideas se encuentran muy relacionadas con la estimulación visual. Por
tal motivo, entre más perceptivos seamos frente a lo que sucede en
nuestro alrededor, existen mayores probabilidades de que tengamos un
momento de iluminación mejor conocido como ¡Eureka!. Adicionalmente, se
descubrió que un estado de ánimo positivo, aumenta las probabilidades de
que este estado se presente, mientras que la ansiedad, promueve el
pensamiento analítico y la introspección, pero no las ideas.
Adicionalmente, se evidenció una alta relación entre la cantidad de
ideas que una persona genera y la calidad del sueño que posee. Es decir,
que si usted quiere más y mejores ideas, quedarse despierto toda la
noche en busca de ellas podría no ser la mejor opción.
Como
he comentado en columnas anteriores, la creatividad no es un proceso
que surge de la inspiración, sino de esfuerzos deliberados. Sin embargo,
hay que reconocer que en ocasiones los bloqueos nos impiden encontrar
nuevas ideas. Una simple solución a este problema se encuentra en la
herramienta conexiones forzadas; una sencilla técnica que utiliza
imágenes para obligar al cerebro a generar nuevas soluciones al conectar
información que no se encuentra relacionada. Para usarla, lo único que
se necesita son imágenes de alimentos, personas, tecnología o
naturaleza. La idea entonces es conectar el problema que se tiene
haciéndose la pregunta: “al observar esta imagen, ¿qué ideas se me
ocurren para resolver el problema?. Esta técnica tan sencilla
seguramente traerá mucha inspiración y podrá sacarlo de apuros.
Ahora
bien, ¿por qué es común que se nos ocurran las mejores ideas en la
ducha, haciendo ejercicio o en el carro? La razón es que las
distracciones proveen un descanso que permite al cerebro enfocarse en
algo distinto a encontrar una solución. A este ejercicio se le conoce
como periódo de incubación y consiste básicamente en dejar divagar el
subconsiente para que las ideas puedan salir a la superficie. Cuando
esto sucede, el cerebro comienza a centrar la atención hacia adentro, y
es en ese momento cuando hace nuevas conexiones de información que
llevan como resultado al eureka.
Por
eso, la próxima vez que se encuentre atastacdo buscando una idea, mire a
su alrededor, use los objetos que tenga a la mano para hacer conexiones
o simplemente tómese un descanso, porque si bien la atención es
importante para hacer análisis, las ideas llegan al desconectarse.
Fuente:http://www.dinero.com/opinion/columnistas/articulo/por-que-las-ideas-innovadoras-no-se-me-ocurren-a-mi-por-juliana-sanchez/222072
Fuente:http://www.dinero.com/opinion/columnistas/articulo/por-que-las-ideas-innovadoras-no-se-me-ocurren-a-mi-por-juliana-sanchez/222072
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